PROFESSIONELLE PLATTFORM

Diese Plattform bietet alle Vorteile einer professionellen Plattform, allerdings zum Preis einer Home-Plattform.

Ihre Vorteile sind vielfältig. Sie hilft zur Gewichtsreduktion, zur Bekämpfung von Cellulite, sie verbessert die Blutzirkulation usw. Sie trägt außerdem zur Vorsorge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei und verbessert Ihre Kondition.

Die Plattform verfügt über eine vollständiges Kontroll-Panel mit 5 LED-Bildschirmen, die Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorienverbraucht und Oszillationen anzeigen. Aufgrund ihrer großen Vorteile, wurde diese Plattform bereits erfolgreich in zahlreichen Fitness- und Beauty-Centern getestet.

Die Plattform hat einen robusten Motor mit einer Leistung von 1200 W, die dauernden Einsatz und Nutzung bis zu 300 kg Körpergewicht erlauben. Darüber hinaus verfügt sie über 50 Vibrations- Geschwindigkeiten. Dadurch lässt sie sich individuell, sowohl für Anfänger, als auch für professionelle Athleten einstellen.

Übungsplan der Plattform:

Knieen Sie sich auf den Boden, stützen Sie die Hände auf den Sockel und halten Sie in dieser Position das Gleichgewicht.

- Traniert vor allem die Schulter-, Brust-, Arm- und die obere Rumpfmuskulatur.

Stellen Sie die Füsse auf den Sockel, legen Sie sich rücklings auf den Boden und stützen Sie sich mit den Händen auf dem Boden ab.

- Trainiert vor allem Schultern, Arme, Schenkel und Hüftmuskeln.

Setzen Sie sich auf den Sockel, halten Sie die Arme und Beine gerade.

- Trainiert vor allem die Bein - und Hüftmuskeln.

Mit einem Kissen unter dem Rücken, heben Sie die Beine hoch und legen Sie die Hände unter den Kopf. Behalten Sie dabei die Elbogen parallel zum Boden. Sie sollten ein Druck in Bauchbereich spüren.

- Trainiert vor allem die Bauchmuskulatur.

Stellen Sie sich auf den Sockel, legen Sie die Hände auf den Stützbügel und halten Sie sich gerade.

- Traniert vor allem die Rücken- und Armmuskeln und die gesamte Körpermuskulatur.

Stellen Sie die Füsse auf den Sockel, legen Sie die Hände auf den Stützbügel und beugen Sie die Knie.

- Trainiert vor allem den Rücken, die Hüfte und die Beine.

Stellen Sie sich mit gerade Füssen auf die Fussballen.

- Trainiert vor allem die Pomuskeln, den Pobereich und den quadratischen Rückenmuskeln.

Stellen Sie ei Fuss auf den Sockel und den anderen auf den Boden und legen Sie dabei Hände auf den Stützbügel.

- Trainiert vor allem die Brust-, Bauch- und Beinmuskeln.

TECHNISCHE DATEN:

- Referenz-Nummer: BF-42.9001 – Professionelle Plattform
- Vibrations-Stufen: 1-50 einstellbar
- Art der Vibration: oszillierend mit einer zentraler Achse
- Maximal unterstütztes Körpergewicht: 300 Kg
- 1 Automatisches Programm + individuell einstellbare Geschwindigkeit
und 3 Positionen mit voreingestellten Geschwindigkeiten
- Amplitude: 0-13 mm
- Frequenz: 0-66 Hz
- Räder um es leichter zu bewegen
- 4 Antivibrationsstepfüsse verstellbar in verschiedenen Höhen
- Starke Struktur aus Stahl
- Extra-breite Fussplatte
- Verpackung: 2 Pakete
- Status: halb-montiert
- Aufbauzeit ca.: 20 Minuten
- Elektronische Kontroll-Panel mit LED-Bildschirmen
- Anzahl der LED-Bildschirme: 5
- Bedienungsanleitung auf Deutsch
- Abmessungen: 940 x 730 x 1470mm
- Box Größe 1: 830 x 830 x 390mm
- Box Größe 2: 1590 x 600 x 100mm
- Brutto-Gewicht: 61 kg
- Netto-Gewicht: 53 kg
- Leistung: 1200 Watt
- Strom : 220 Volt - 50 Hertz

Das Paket enthält eine komplette Anleitung auf Deutsch mit erläuternden und klaren Hinweisen darauf, welche Frequenz zur Gewichtsreduktion oder zur Verbesserung des Muskeltonus empfohlen ist. Darüber hinaus beschreibt die Anleitung auch die Lage der Muskelgruppen, die bei den Übungen trainiert werden.